Психологічна
допомога онлайн
Психологічна допомога українцям, які постраждали внаслідок
війни.

Повідомте нам про військові злочини. Отримайте правову консультацію безкоштовно від команди наших адвокатів.

Пiдтримка.Online

Центр психологічної допомоги
Війна розділила наше життя на «До» та «Після» 24 лютого 2022 року. Кожному, хто воював, перебував у зоні бойових дій, рятувався від бомбардувань у укриттях або жив на окупованій території, потрібна психологічна підтримка.

Ми створили проект для надання психологічної допомоги під час війни усім, хто її потребує, незалежно від віку та місцезнаходження. Наша команда психологів-волонтерів надає допомогу як у форматі індивідуальної консультації (включаючи безкоштовну психологічну допомогу по телефону), так і у груповому форматі.
24/7

Ми допомагаємо без перерв та відхідних
26

Спеціалістів - психологів працює в нашій команді
30 хв

Середній час обробки вашої заявки на веб-сайті
500

Сесій надано українцям у минулому місяці

Повідомити нам про військові злочини

Отримайте правову консультацію безкоштовно від команди наших адвокатів.
Допомога надається тільки постраждалим від військових злочинів.
Симптоми, при яких необхідна допомога
Покидає віра у власні сили
Навіть починати нічого не хочеться, адже впевнений у провалі?
Зміни в характері
Втрачається інтерес до улюбленої справи та спілкування з близькими людьми?
Постійна втома
Часто хочеться просто спати або нічого не робити?
Перепади настрою
Гарний настрій змінюється пригніченням?
Дратівливість
Часта агресія та дратівливість?

Панічні атаки
Чи буває таке, що у вас трапляються панічні атаки?
Проблеми з концентрацією
Важко зосередитись, навчатися, займатися справою?
Нав'язливі дії
З'явилися або почастішали нав'язливі дії, що повторюються, звички?
Думки про суіцид
З'являються думки про суїцид?

Наша спеціалізація

Ми допоможемо вам впоратися з найпоширенішими психологічними розладами.
Тривожний розлад
Посттравматичний стресовий розлад
Розлад адаптації
Фобії
Панічний розлад
Депресія

З ким ми працюємо

Наша команда надає безкоштовну психологічну допомогу всім бажаючим

Психологічна допомога дорослим

Допомога психолога надається клієнтам будь-якого віку. Наша команда волонтерів – психологів допоможе вам впоратися з вашими переживаннями.

Отримати допомогу
Психологічна допомога підліткам
Старшим дітям по-своєму складно, адже вони вже розуміють, що відбувається, але ще не здатні впоратися зі своїми емоціями і тому їм особливо необхідна психологічна допомога під час війни. Покажіть дитині наш онлайн-проект. Психолог допоможе емоціям «вийти», а потім поступово навчить, як налагодити життя тут і зараз.
Отримати допомогу
Психологічна допомога дітям
Вашій дитині дуже важко впоратися з емоціями та страхом? Заповніть заявку та психолог зв'яжеться з Вами. Ми обговоримо емоційний стан вашої дитини та налагодимо з нею контакт за допомогою зручного способу зв'язку: аудіо або відеодзвінок.
Отримати допомогу
Психологічна допомога людям із особливими освітніми потребами
Онлайн психологічна допомога доступна кожному. Наші фахівці вміють знайти підхід до кожної людини та знають, як допомогти людям зі спеціальними потребами. Ми враховуємо додаткові фактори, зокрема, особливості світогляду, а також фізичні чи психологічні особливості. Наприклад, для людей з порушенням слуху ми надаємо допомогу перекладача жестової мови, який допомагатиме під час сесії з психологом.
Отримати допомогу
Як це працює
1
Заповнити анкету
Розкажіть, як ми можемо допомогти Вам. Залиште контактний номер телефону та бажаний спосіб комунікації.
2
Дочекайтеся відповіді
Протягом 24 годин з вами зв'яжеться психолог, який має необхідну компетенцію для допомоги саме Вам.
3
Ваш сеанс починається
Отримайте безкоштовну психологічну підтримку онлайн від психолога або психотерапевта. Кожному клієнту надається необхідна кількість сесій.

Наші клієнти про нас

Про нас говорять
Дмитро Карпачєв
В‘ячеслав Смирнов
Анна Кушнерук
Джамала
Про нас говорять
Дмитро Карпачєв
В‘ячеслав Смирнов
Анна Кушнерук
Джамала
Стручаев
Вiдчуй
Поширені запитання
Яка вартість сесії?
Підтримка.Online – це благодійний онлайн-проект. Послуги наших психологів надаються на волонтерській основі. Ми надаємо безкоштовну психологічну допомогу онлайн всім громадянам України, яких торкнулася ця трагедія.
У якому форматі проходять сесії?
Кожному клієнту надається психологічна підтримка онлайн від психолога чи психотерапевта. Спеціаліст зателефонує Вам на вказаний у заявці номер телефону та розповість, як часто та в якому форматі проходитимуть сесії. Форматом може бути аудіодзвінок або відеодзвінок.
Як з вами зв’язатися?
З нами можна зв'язатися будь-яким зручним для Вас способом: аудіодзвінок або відеодзвінок по телефону, за допомогою месенджерів або електронної пошти.
Чи можу я скористатися ресурсом анонімно?
При заповненні заявки на сайті ми не запитуємо детальної особистої інформації та не перевіряємо її достовірність. Ви можете розраховувати на анонімну психологічну допомогу. Конфіденційність гарантується згідно із Законом України про «Захист персональних даних».
Як зрозуміти, що мені потрібна Допомога?
Психологічна підтримка потрібна не лише у найважчих випадках. Якщо ігнорувати переживання та постійно придушувати емоції, можна звикнути до психологічного дискомфорту та прожити життя, виживаючи, а не проживаючи. Якщо щось заважає жити в нових умовах, якщо кожен новий день супроводжується сильними переживаннями, значить Вам потрібна Допомога.
Я соромлюся звернутися по допомогу.
Щорічно, понад 970 мільйонів людей у всьому світі стикаються з проблемами психологічного здоров'я. Звертатися за допомогою – це нормально. Ми тут, щоб допомогти вам.
Моїм близьким потрібна допомога, але я не знаю, як їм допомогти?
Дайте їм посилання на наш сайт та залиште право вибору за людиною!
Я залишив (-ла) заявку, але досі не отримала відповіді, як бути?
Залишіть заявку на сайті ще раз. Швидше за все, ви ввели неправильний номер телефону. Переконайтеся, що введіть правильний номер та електронну адресу.
Я отримав одну консультацію, але відчуваю, що мені досі потрібна допомога?
Заповніть форму ще раз. При повторному заповненні форми не забудьте поставити галочку поруч із полем "повторна консультація".
Наші контакти
Після заповнення анкети ми зв'яжемося з вами
Почтова скринька:
pidtrimkainfo@gmail.com

Телеграм:
+380506235990

Ваше ім'я без прізвища
Ваш номер телефону
Як з вами зв'язатися
Якою мовою хочете отримити консультацію
Опишіть ваш запит 2-3 реченнями